Trötthet på arbetsplatsen är ingen liten fråga. Det är inte heller en sällsynt fråga - en undersökning från National Safety Council 2017 avslöjade att 43 procent av amerikanerna erkänner att de inte får tillräckligt med sömn.
Om du känner dig trött och utsliten på jobbet, utvärdera din sömn, äta och träna rutiner. Hitta sätt att återaktivera, minska din arbetsbelastning eller ta en paus. Och överväga dessa kloka ord nedan för att hjälpa dig att komma igenom din dag.
1. 'Mannen som flyttar ett berg börjar med att bära bort små stenar.' - Konfucius
2. 'Det finns dygd i arbetet och det finns dygd i vila. Använd båda och förbise varken. ' - Alan Cohen
3. 'Spring när du kan, gå om du måste, krypa om du måste; bara ge aldrig upp. ' - Dean Karnazes
pitbulls och parolees tias make releasedatum
4. 'Håll ditt ansikte mot solskenet - och skuggor faller bakom dig.' - Walt Whitman
5. 'Du måste stå upp varje morgon med beslutsamhet om du ska lägga dig tillfredsställande.' - George Horace Lorimer
6. 'Du blir aldrig trött om du inte stannar och tar dig tid för det.' - Bob Hope
7. Tror du att gruvarbetare står runt hela dagen och pratar om hur svårt det är att bryta kol? De gör inte. De gräver helt enkelt. ' - Cheryl Strayed,
8. 'Ut ur lidandet har de starkaste själarna dykt upp; de mest massiva karaktärerna är brända med ärr. ' - Khalil Gibran
9. 'Ju högre din energinivå, desto effektivare blir din kropp. Ju effektivare din kropp är, desto bättre känner du dig och desto mer kommer du att använda din talang för att producera enastående resultat. ' - Tony Robbins
10. 'Passion är energi. Känn kraften som kommer från att fokusera på det som uppmuntrar dig. ' -- Oprah Winfrey
odell beckham jr. födelsedatum
11. 'Det händer inte med dig; det händer genom dig. Kontrollera dina tankar och din energiska effekt för svaren. ' - Sanjo Jendayi
12. ”Denna avslappning av sinnet från arbetet består nu av lekfulla ord eller handlingar. Därför blir det en klok och dygdig man att ibland tillgripa sådana saker. ' - Thomas Aquinas
13. ”Många av livets misslyckanden är människor som inte insåg hur nära framgång de var när de gav upp.” -- Thomas Edison
14. 'Ju mer du tappar dig själv i något större än dig själv, desto mer energi kommer du att ha.' - Norman Vincent Peale
15. Mod är inte att ha styrkan att fortsätta; det pågår när du inte har styrkan. ' -- Theodore Roosevelt
16. ”Livet är väldigt intressant. Till slut blir några av dina största smärtor dina största styrkor. ' -- Drew Barrymore
17. 'Ha regelbundna timmar för arbete och lek; gör varje dag både användbar och trevlig och bevisa att du förstår värdet av tid genom att använda den väl. Då kommer ungdomen att vara förtjusande, ålderdomen kommer att få få ånger och livet kommer att bli en vacker framgång. ' - Louisa May Alcott
