Det finns ett gammalt skämt som går ungefär som: hur lång tid tar det för din mamma att byta glödlampa? Punchline: 'Tänk inte kära, gå bara ut och ha det bra. Jag stannar bara här i mörkret. ' Alla som har en mor på denna planet kan berätta: mödrar är riktigt bra på att använda skuld för att motivera oss.
Det finns en relaterad lektion om vad som motiverar oss att agera i våra liv som är knuten till två ord: 'borde' och 'borde.' Om du ofta använder dessa ord för att förklara varför du vidtar vissa åtgärder kanske du inte inser hur du låter skuld eller yttre påtryckningar styra ditt liv.
Jag fattar. Vi står alla inför pressen från visar sig på rätt sätt och se till att människor ser oss i rätt ljus. Vi vill att andra ska tro att vi är bra människor som gör rätt.
Men det är viktigt att inte förbise den positiva motivationsförmågan att fatta dina beslut baserat på det faktum att du 'vill' göra något - i motsats till att du 'borde' eller 'borde' göra något.
Jag förespråkar inte något hedonistiskt beteende där allt som är viktigt är du och inget annat. Men det finns en möjlighet för dig att utforska dina motiv för att fatta vissa beslut eller vidta åtgärder i ett personligt eller professionellt sammanhang. Chansen är att ju mer du tycker att du 'borde' eller 'borde' göra något, är du orolig för någon annan än dig själv.
hur gammal är audrey roloff
Detta gäller särskilt i relationer. Jag har en vän som driver en framgångsrik hemvårdsorganisation. Och när hon känner att människor försöker motivera henne att göra något genom en skuldresa och säger till henne att hon 'borde' göra något, har hon en fantastisk comebacklinje. Hon kommer att säga: 'Sluta' tänka 'över mig.'
Jag minns en annan gång när jag arbetade med en VD för ett företag som verkligen kämpade ekonomiskt. De var inte så långt ifrån tvingade att förklara konkurs och stänga sina dörrar. Men verkställande direktören tänkte att han 'borde' och 'borde' dela ut lukrativa höjningar till de viktigaste teammedlemmarna som fortsatte att stanna hos företaget av lojalitet. Och medan jag är allt för att dela ut höjningar, förklarade jag för honom att de kanske inte är vettiga om de kostar någon sitt jobb när företaget går ur drift. Än värre, denna VD satte också sitt eget försörjning, och hans hem, som användes som säkerhet för att starta verksamheten, i riskzonen - allt eftersom han trodde att han 'borde' eller 'borde' ge ut höjningar.
I slutändan, efter lite coachning, gick han med på att sätta in ett incitamentsprogram där hans folk bara kunde tjäna mer om de slog sina prestationsmål. På det sättet kunde de tjäna sina egna höjningar utan att riskera företaget.
Nu inser jag att det är tillfällen då vi kan behöva lyssna på meddelandena 'borde' och 'borde' vi hör. Om du inte känner för att gå till gymmet, till exempel, är det kanske inte riktigt skuld som får dig att säga nej. Men då är det dags att tänka på hur du 'vill' ha bättre hälsa, mer energi och att leva längre.
Poängen är att åtminstone utforska vad som driver din motivation och att se till att du gör något av rätt skäl - och inte bara av skuld eller för att försöka behaga någon annan. När du kan göra det konsekvent blir det en möjlighet att leva ett lyckligare och mer balanserat liv där du får driva mer av sakerna du tycker om att göra.
hur lång är carla på tuggan
