Huvud Balans I Arbetslivet 3 heta äktenskapstips som kan ha räddat Jeff Bezos äktenskap (och kan rädda ditt)

3 heta äktenskapstips som kan ha räddat Jeff Bezos äktenskap (och kan rädda ditt)

Ditt Horoskop För Imorgon

Om du kommer med oss ​​sent, Amazon VD Jeff Bezos och hans fru på 25 år, MacKenzie Bezos, meddelade på Twitter igår att de ansöker om skilsmässa.

Det är kul att hoppa till alla slags slutsatser och spekulera i hur absurd rikedom som Bezoserna har samlat på sig kommer att delas mellan paret.

är jordan smith från rösten gay

Men det faktum att Bezoses äktenskap sträckte sig över ett kvartal talar talar mycket om deras uthållighet, i en tid då 50 procent av paren slänger in handduken mycket tidigare.

Även om det är beundransvärt, har jag undrat om och hur Bezoses kunde ha undvikit skilsmässa, om de hade valt den vägen.

Som med de flesta äktenskap är det ingen cakewalk. Men de mest framgångsrika paren jag har bevittnat satsade på arbete och ansträngning! Båda partnerna är engagerade till slutet, och de löften som utbytts vid altaret är inte bara läppjärn.

Som sagt, här är vad de bästa gör kontinuerligt genom åren, som föreslagits av vetenskap och bästa äktenskapsexperter. Skulle dessa strategier ha räddat Bezoses äktenskap när problem började brygga?

1. Framgångsrika par pratar öppet.

De tar sig tid att checka in regelbundet och inte bara om att hantera barnen eller betala räkningarna. De spenderar några minuter per dag på att dela med sig av djupare eller mer personliga ämnen för att hålla kontakten känslomässigt.

Tänk till exempel på att ta dig tid varje natt, efter att barnen har legat i sängen, för att lyssna med entusiasm och öppna öron om det bästa som hände med din partner den dagen på jobbet.

Ställ frågor om eventuella vinster, visa positiva känslor och vara engagerad under din interaktion. I flera studier tenderar par som tränas att kommunicera med entusiasm och intresse att uppleva större kärlek till varandra efter dessa nattliga samtal.

2. Framgångsrika par slåss konstruktivt.

Par som argumenterar konstruktivt för att lösa ett problem kommer att försöka ta reda på exakt vad den andra känner, lyssna på hans eller hennes syn utan att störa, och till och med få honom eller henne att skratta i processen med ett dumt skämt för att lysa upp stämningen.

På baksidan, forskning har hittat att par som argumenterar fula och ofta kan vara bundna till skilsmässa. Detta gäller särskilt för par som kommunicerar i ilska och förakt, skriker, tillgriper personlig kritik eller drar sig ur diskussionen.

3. Framgångsrika par skapar utrymme för spontanitet att hända.

Jag kan inte ens förstå hur det är för miljardären Bezoses att behöva hantera ett globalt imperium som Amazon, övervaka Day One-fonden för 2 miljarder dollar för att hjälpa hemlösa familjer, tenderar till scheman för fyra upptagna (och extremt rika) barn, avvärja feisty media och jonglera deras många externa åtaganden.

Allt detta att säga, när du är mycket upptagen med livets många professionella och personliga åtaganden kan äktenskap sluta vara intressanta. Och den som lider mest kan vara din partner!

I ett gemensam studie utförd av Stony Brook University, Oakland University och University of Michigan, fann forskare att par som rapporterade tristess under sitt sjunde äktenskapsår var signifikant mindre nöjda med sina relationer nio år senare.

För att hålla kontakten och hålla saker kryddiga planerar de mest framgångsrika paren regelbundna datumnätter. Men inte bara samma gamla, samma gamla. Experter rekommenderar att du provar nya saker som att ta en danslektion eller njuta av en slumpmässig eftermiddagspicknick på en arbetsdag.

Poängen är att skapa utrymme i ditt liv för spontanitet och kreativitet att hända. Det öppnar alla möjliga möjligheter för att få tillbaka romantiken.