När 2018 snabbt närmar sig tänker alla på nyårsresolutioner. Vissa människor tycker om att resolutioner kan fattas hela året, och det är helt giltigt. Men även om vi inte behöver ett nytt år för att arbeta med oss själva, och även om resolutioner kan verka kliché, är denna tid på året verkligen ett fantastiskt tillfälle att börja nytt och se fram emot det vi vill åstadkomma under det kommande året.
Jag gillar att göra några resolutioner varje år, men det finns en som jag håller varje år: Fortsätt lära. Mer specifikt - utmana dig själv att lära dig en ny färdighet varje år - en som är viktig (dvs. något annat än att kunna balansera din fidget spinner på näsan). Ännu viktigare, jag pratar inte bara om min egen bransch. Naturligtvis borde alla sträva efter att hålla koll på sina respektive branschers trender och lära sig de nya färdigheter som blir nödvändiga när tekniken utvecklas. Men denna resolution handlar bokstavligen bara om att lära sig. Lär dig något nytt.
På en fysiologisk nivå är det bra för din hjärna att lära sig nya saker. Enligt CCSU Business & Development, öva en ny färdighet ökar densiteten av din myelin eller den vita substansen i hjärnan som hjälper till att förbättra prestanda för ett antal uppgifter. Dessutom stimulerar inlärning av nya färdigheter neuroner i hjärnan, som bildar fler neurala vägar och gör att elektriska impulser kan resa snabbare över dem. Kombinationen av dessa två saker hjälper dig att lära dig bättre. Det kan till och med hjälpa dig att avvärja demens.
är mark bowe från barnwood builders gift
Att lära mig en ny färdighet är ganska mycket hur jag bestämde mig för vad jag ville göra med mitt liv. Att växa upp i Kanada var ishockey min passion. Att flyga ner på isen fick mig att känna mig som om jag kunde flyga, och mer än någonting var det kul.
Men när jag bröt mitt knä kunde jag inte spela ishockey längre. Om du inte visste är sporten ganska grov, så att fortsätta med det var ute. Och med skadan var någon form av atletisk aktivitet helt utanför bordet. Jag slutade spendera mycket tid i mitt rum på min dator, det var då jag lärde mig att designa. Detta ledde till att jag startade mitt första företag inom webbdesign, och resten är historia.
Nyligen lärde jag mig att dyka. Jag hade alltid fascinerats av nya miljöer. Tanken att kunna andas under vattnet var spännande för mig. Kursen var inte lång, bara ett par dagar. Det täckte de vanliga sakerna - säkerhetsåtgärder, grundläggande färdigheter i hur du hanterar din utrustning och vad du ska göra i en nödsituation. Instruktörerna var mer fokuserade på att få oss i vattnet så snart som möjligt. Det fanns inget sätt att läsa om tänkesättet du behövde vara under vattnet. Den största lärdom jag lärde mig var att inte få panik när panik kändes så naturlig. De får dig medvetet att ta av dig dina redskap och maskera under vattnet. De visar dig vad du ska göra när du får slut på luft. Allt är utformat för att du ska känna dig bekväm och för att inte få panik och kämpa - vilket bara kommer att använda mer luft och göra din tid under ytan mer och mer begränsad. Vad tog jag ifrån detta? Att det inte finns någon anledning att få panik i något arbete. Att det bara får alla omkring dig att få panik. Att det nästan alltid finns en väg ut, även om lösningen är atypisk.
hur gammal är brennen taylor
Skaffa en ny tänkesätt
Inte bara fungerade dessa lektioner som en stark påminnelse om ett viktigt tänkesätt att ha i affärer och i livet, de hjälpte mig också att ladda mitt sinne. Även om vi alltid tänker på att ladda som synonymt med avkoppling, är det bästa sättet att ladda ibland att kasta dig själv i något som tar dig från dagen till dag. Jag gick inte i dykning och tänkte att det skulle göra mig till en bättre problemlösare eller hjälpa mig att övervinna hämningar i mitt arbete eller något liknande. Men naturligtvis lärde jag mig något helt nytt, utan att trycket från det var direkt korrelerat till min karriär, uppfriskade mitt sinne och hjälpte mig att tänka på saker annorlunda.
vad är azzylands riktiga namn
Så när du ser fram emot det nya året, tänk på något helt fantastiskt som du vill lära dig mer om. Du kanske vill lära dig att laga mat eller behärska ett nytt språk. Oavsett vad det är, och oavsett dess direkta tillämpning på din karriär, att lära dig något nytt kan bara hjälpa dig. Nytt år, nya färdigheter.
