Hur Mark Zuckerberg, Bill Gates, Jeff Bezos och Sheryl Sandberg vill tillbringa sina kvällar (det är förvånansvärt normalt)

Hur hamnar några av de mest framgångsrika människorna i världen efter en hektisk dag?

Vissa gör inte - de jobbar bara hela natten och får så lite sömn som möjligt .

Men andra har skapat specifika ritualer för sänggåendet.

Håller sig till en tröstande rutin runt sänggåendet kan hjälpa människor att sova bättre, enligt National Sleep Foundation .

Här är kvällsrutinerna för 11 framgångsrika individer, inklusive Oprah Winfrey, Jeff Bezos och Mark Zuckerberg:

Jungfru grundare Richard Branson äter middag med familj och vänner

Innan klockan klockan 23 väntar Branson ner med familj och vänner efter middagen, Business Insider rapporterad . Han skrev det 'berättelser delas och idéer föds' under sådana konversationer.

Facebook VD Mark Zuckerberg stoppar in sina barn

Varje natt lägger Facebook-chefen sin dotter Max in med en traditionell judisk bön, 'Mi Shebeirach'. Huffington Post rapporterad . Det är troligt att traditionen fortfarande fortsätter, med tanke på att Zuckerberg och hans fru Priscilla nyligen välkomnade en annan dotter, Augusti.

'Shark Tank' -stjärnan Daymond John skriver ner sina mål

Enligt Business Insider är Rich Feloni , 'Shark Tank' -domaren skapar en detaljerad lista över sina mål, inklusive beskrivningar och tidsfrister för var och en.

Facebook COO Sheryl Sandberg åtnjuter lite 'dålig TV'

Facebook COO slappnar ibland av genom att fånga några avsnitt av 'dålig TV' innan hon stänger av telefonen och går till sängs, enligt hennes inlägg på Quora .

som är nick groff gift med

Microsofts grundare Bill Gates tvättar disken ...

Den rikaste mannen i världen har en mycket specifik läggdagsrutin.

Efter middagen tvättar han alltid disken, även om andra är frivilliga. Gates berättade för Reddit-användare att han gillar hur han tvättar disken.

Sedan, CNBC rapporterade Microsofts grundare gillar att läsa i en timme, för att hjälpa sig själv somna .

... Och det gör Amazon VD Jeff Bezos också

VD för Amazon delar en vana med Gates -; han gillar också att diska.

'Jag är ganska övertygad om att det är det sexigaste jag gör,' sa han en gång Business Insider Chefredaktör Henry Blodget .

Intuit VD Brad Smith får en show med sin familj

Brad Smith

Intuit VD avslutar dagen med att äta middag med sin familj och titta på en TV-show innan sängen, Business Insider rapporterad .

Första dotter Ivanka Trump kontrollerar sin e-post

Trump skrev i sin bok ' Kvinnor som arbetar 'att hon ibland tycker om att koppla av över vin, pasta och' Real Housewives. ' Oftare tillbringar dock första dottern mest tid på att svara på e-post, enligt MyMorningRoutine.com .

Googles VD Sundar Pichai tillbringar tid med sin familj

Googles VD har tidigare betonat att uppnå en balans mellan arbete och privatliv. Tillbaka 2015 lovade Pichai att vara hem varje kväll i tid för att lägga sina barn i säng själv, Buzzfeed rapporterad .

Thrive Global grundare Arianna Huffington sätter upp en natt med kvalitetssömn

Sedan grundandet av Thrive Global har Huffington blivit en viktig förespråkare för korrekt sömnhygien och välbefinnande i allmänhet.

Enligt Huffingtons bok ' Sömnrevolutionen , 'hennes ritual för sänggåendet inkluderar' 'eskortera' 'hennes elektroniska apparater från hennes rum,' 'ett varmt bad och en lugnande kopp kamomill eller lavendelte. Huffington täcker kvällen genom att skriva ner en lista över saker hon är tacksam för.

ricky schroder nettovärde 2016

Mediamogul Oprah Winfrey mediterar

Varje natt tar Winfrey lite tid att meditera innan sängen, enligt CNBC . Huffington Post rapporterade att hon är en anhängare av Transcendental meditation , en metod som gynnas av chefer och Wall Streeters.

Detta inlägg uppträdde ursprungligen den Business Insider.