Mycket har skrivits om attributen hos högpresterande vuxna och vad som skiljer dem från alla andra. Men om du är förälder kan en mer övertygande fråga vara: 'Vad kan jag göra för att mina barn ska lyckas i livet?' Här är vad forskare säger.
1. Berätta inte för dem att de kan vara vad de vill.
Enligt en undersökning av 400 tonåringar, genomförd av marknadsundersökningsbyrån C + R Research, är unga amerikaner inte intresserade av att göra det arbete som kommer att behöva göras under de kommande åren. Istället strävar de efter att vara musiker, idrottare eller videospeldesigners, även om den här typen av jobb bara utgör 1 procent av amerikanska yrken. I verkligheten, jobb inom hälso- och sjukvård eller i byggbranschen kommer att bli gyllene under kommande decennier. Varför inte styra dem till välbetalda yrken där det kommer att finnas en enorm brist på arbetare?
stephanie abrams och mike bettes
2. Ät middag som familj.
Enligt en icke vinstdrivande organisation barn som äter tillsammans med sina familjer ungefär fem dagar i veckan uppvisar lägre nivåer av drogmissbruk, tonårsgraviditet, fetma och depression. De har också högre betyg, högre ordförråd och mer självkänsla.
3. Tillämpa ingen skärmtid.
Forskare har funnit att hjärnorna hos små barn kan ändras permanent när de spenderar för mycket tid på att använda surfplattor och smartphones. Specifikt hindras utvecklingen av vissa förmågor, inklusive fokus och uppmärksamhet, ordförråd och sociala färdigheter. Faktum är att American Academy of Pediatrics (AAP) säger att barn yngre än 18 månader inte borde ha någon skärmtid alls, förutom videochatt. För barn i åldrarna två till fem rekommenderar det att du begränsar skärmtiden till en timme om dagen. För äldre barn handlar det om att se till att media inte tar plats för tillräcklig sömn, motion och social interaktion. AAP säger också att föräldrar ska göra middagsbordet, bilen och sovrummet mediefria zoner.
4. Arbeta utanför hemmet.
Det finns verkligen familjära fördelar med att ha en hemma-mamma, men forskare på Harvard Business School har upptäckt att när mammor arbetar utanför hemmet är det mer troligt att deras döttrar själva är anställda, har tillsynsroller och tjänar mer pengar än kamrater vars mammor inte hade någon karriär.
5. Låt dem fungera.
I ett 2015 TED Talk , Julie Lythcott-Haims, författare till Hur man höjer en vuxen och den tidigare dekanen för nybörjare vid Stanford University, citerar Harvard Grant Study, som fann att deltagarna som uppnådde störst professionell framgång gjorde sysslor som barn.
6. Försena tillfredsställelse.
Klassikern Marshmallow Experiment 1972 involverade att placera en marshmallow framför ett ungt barn, med löfte om en andra marshmallow om han eller hon kunde avstå från att äta den squishy blob medan en forskare gick ut ur rummet i 15 minuter. Uppföljningsstudier under de kommande 40 åren visade att barnen som kunde motstå frestelsen att äta marshmallow växte upp till människor med bättre sociala färdigheter, högre testresultat och lägre förekomst av missbruk. De visade sig också vara mindre överviktiga och bättre kunna hantera stress. För att hjälpa barnen att bygga denna färdighet, träna dem att ha vanor som måste uppnås varje dag - även när de inte känner för att göra dem.
'Toppartister inom alla områden - idrottare, musiker, VD, artister - är alla mer konsekventa än sina kamrater,' skriver James Clear , en författare och talare som studerar vanor hos framgångsrika människor. 'De dyker upp och levererar dag efter dag medan alla andra fastnar i det dagliga livets nödsituationer och kämpar en ständig kamp mellan fördröjning och motivation.'
är yoon eun hye gift
7. Läs för dem.
Forskare vid New York University School of Medicine har funnit att spädbarn vars föräldrar läser för dem har bättre kunskaper i språk, läskunnighet och tidig läsning fyra år senare innan de börjar grundskolan. Och barn som gillar böcker när de är små växer till människor som läser för skojs skull senare, vilket har sina egna fördelar. Det är enligt Dr Alice Sullivan, som använder British Cohort Study för att spåra olika aspekter av 17 000 personer i Storbritannien. ”Vi jämförde barn från samma sociala bakgrund som uppnådde liknande testade förmågor i åldrarna fem och 10, och upptäckte att de som ofta läsa böcker vid 10 års ålder och mer än en gång i veckan när de var 16 hade högre testresultat än de som läste mindre, skriver hon för Väktaren . 'Med andra ord var läsning för nöje kopplat till större intellektuella framsteg inom ordförråd, stavning och matematik.'
8. Uppmuntra dem att resa.
Student- och ungdomsreseförbundet (SYTA) undersökte 1 422 amerikanska lärare som särskilt berömmer internationella resor för att de påverkar studenter på en mängd bra sätt:
- Lust att resa mer (76%)
- Ökad tolerans mot andra kulturer och etniciteter (74%)
- Ökad vilja att lära / lära / utforska (73%)
- Ökad vilja att prova olika livsmedel (70%)
- Ökat självständighet, självkänsla och självförtroende (69%)
- Mer intellektuell nyfikenhet (69%)
- Ökad tolerans och respekt (66%)
- Bättre anpassningsförmåga och känslighet (66%)
- Att vara mer utåtriktad (51%)
- Bättre självuttryck (51%)
- Ökad attraktionskraft för antagning till college (42%)
Om du inte kan skicka din son eller dotter till utlandet eller ta med dig dem utomlands, var vänlig. Undersökningen frågade också lärare om inrikesresor och fann liknande fördelar för studenter.
9. Låt dem misslyckas.
Även om det kan verka kontraintuitivt, är det en av de bästa saker som en förälder kan göra. Enligt Dr Stephanie O'Leary, en klinisk psykolog som specialiserat sig på neuropsykologi och författare till Föräldraskap i den verkliga världen: Reglerna har förändrats , misslyckande är bra för barn på flera nivåer. För det första upplever misslyckande att ditt barn lär sig att hantera, en färdighet som verkligen behövs i den verkliga världen. Det ger honom eller henne också den livserfarenhet som behövs för att relatera till kamrater på ett genuint sätt. Att utmanas skapar också behovet av hårt arbete och ihållande ansträngningar och visar också att dessa egenskaper är värdefulla även utan det blå bandet, guldstjärnan eller toppresultatet. Med tiden kommer barn som har upplevt nederlag bygga motståndskraft och vara mer villiga att försöka svåra uppgifter och aktiviteter eftersom de inte är rädda att misslyckas. Och, säger hon, att rädda ditt barn skickar meddelandet att du inte litar på honom eller henne. 'Din vilja att se ditt barns kamp kommunicerar att du tror att de är kapabla och att de kan hantera alla resultat, även negativa', säger hon.
hur gammal är keith colburn
